আমরা সকালের সময়টাকে সাধারণত চা, ব্যায়াম, বা ঘুম ঝাড়ার জন্য বরাদ্দ রাখি। কিন্তু আপনি কি জানেন, ভোরবেলা সহবাস (সঙ্গম) করা শুধু দাম্পত্য জীবনের জন্যই নয়, বরং আপনার শরীর, মন এবং সম্পর্ক—তিনটির ওপরই গভীর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে? চলুন, জেনে নিই ভোরবেলা সহবাস করার ৭টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা যা বিজ্ঞান ও বাস্তব অভিজ্ঞতার…
Author: Update Khobor
✅ যৌন শক্তি ও স্থায়িত্ব বৃদ্ধিতে সহায়ক কিছু প্রাকৃতিক খাবার: 1. খেজুর ও বাদাম: খেজুর, কাজু, পেস্তা ও আখরোটে প্রচুর পরিমাণ জিঙ্ক ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট থাকে, যা টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে। 2. রসুন ও পেঁয়াজ: রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যৌন উত্তেজনা এবং স্থায়িত্ব বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। 3. মধু +…
“এই পুরনো ১ টাকার কয়েন দিয়ে আপনি পেতে পারেন ৯ কোটি টাকা!” (📢 বিস্তারিত জানুন) আপনার ঘরে রাখা একটি সাধারণ পুরনো ১ টাকার কয়েন—যেটা হয়তো আপনি অনেক দিন আগেই ভুলে গেছেন—আজকের দিনে আপনাকে করে তুলতে পারে কোটিপতি! 📌 কেন এত দামি এই কয়েন? এই কয়েনটি এখন বিরল ক্যাটাগরির মধ্যে পড়ে।…
🛑 যে ৫টি গোপন তথ্য কখনোই কাউকে বলা উচিত নয় — যতই আপন হোক! আমরা অনেক সময় বিশ্বাস, ভালোবাসা বা ভরসা করে এমন কিছু কথা বলে ফেলি, যা পরে আমাদেরই বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।প্রতিটি মানুষের জীবনে কিছু বিষয় থাকে, যা যত কাছের মানুষই হোক না কেন — নিজের মধ্যেই রাখা…
বাসর রাতে কন্যাকে একজন আদর্শ মা, নানি বা দাদির মুখে শোনা যায় এমন আরও কিছু গভীর ও দরদভরা উপদেশ তুলে ধরা হলো—যা নতুন জীবনের শুরুতে মেয়ের আত্মবিশ্বাস বাড়ায়, তাকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করে এবং একটি স্থায়ী সম্পর্কের ভিত্তি গড়তে সাহায্য করে: 🌷 বাসর রাতে আদর্শ মায়ের হৃদয়ের আরেকটু গাঢ় উপদেশ…
অনেকেই নাক ডাকেন—মাঝে মধ্যে এটি হাস্যরসের কারণ হলেও, নিয়মিত হলে এটি হতে পারে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। তাই কেন নাক ডাকা হয় এবং তা প্রতিরোধে কী করা যায়, তা জানা খুব জরুরি। নাক ডাকার কারণগুলো কী? ঘুমের সময় নাক বা মুখ দিয়ে বাতাস চলাচলের পথ আংশিক বন্ধ হয়ে গেলে আশপাশের…
রাতে ভালো ঘুমের জন্য কোন ফল খাবেন? জানুন এখনই! রাতে ভালো ঘুমের জন্য কিছু ফল খুব উপকারী প্রমাণিত হয়েছে, কারণ এগুলোর মধ্যে ঘুমকে উৎসাহিত করার মতো পুষ্টি উপাদান থাকে—যেমন: মেলাটোনিন, ট্রিপটোফ্যান, ম্যাগনেশিয়াম, এবং ভিটামিন বি৬। নিচে ঘুমের জন্য উপকারী কিছু ফলের তালিকা দেওয়া হলো: 🍒 ১. চেরি (বিশেষ করে…
হেলিকপ্টার ভাড়া নেবেন? দাম, তেল খরচ ও বিস্তারিত একসাথে জেনে নিন! ✈ পার্সোনাল হেলিকপ্টার: দাম, তেল খরচ ও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য অনেকে ব্যক্তিগত বা ভাড়ার জন্য হেলিকপ্টার ব্যবহার করতে চান। তবে জানেন কি, হেলিকপ্টার চালানো যতটা রোমাঞ্চকর, তার খরচ ও প্রযুক্তিও ততটাই জটিল? 💰 হেলিকপ্টারের দাম কত? একটি ব্যক্তিগত হেলিকপ্টারের দাম…
অনেকে নাকের লোমকে সৌন্দর্যের অন্তরায় মনে করে টুইজার বা চিমটার সাহায্যে তুলে ফেলেন। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, এই অভ্যাস হতে পারে ভয়ংকর ক্ষতির কারণ। নাকের লোম উপড়ে ফেলা থেকে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে মস্তিষ্ক পর্যন্ত—যা মৃত্যুও ডেকে আনতে পারে। তাই নাকের লোম ছেঁড়ার বদলে সতর্কভাবে কেটে ফেলার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। নাকের…
ঘুমের সময় মুখ দিয়ে লালা পড়া (Drooling during sleep) একটি সাধারণ কিন্তু অনেক সময় বিব্রতকর সমস্যা হতে পারে। এটি কয়েকটি কারণে হয়ে থাকে, এবং এর প্রতিকারও নির্ভর করে মূল কারণের উপর। নিচে বিস্তারিত ব্যাখা দেওয়া হলো: ✅ ঘুমের সময় মুখ দিয়ে লালা পড়ার কারণসমূহ: 1. নাক দিয়ে স্বাভাবিক শ্বাস…