অনেকেই নাক ডাকেন—মাঝে মধ্যে এটি হাস্যরসের কারণ হলেও, নিয়মিত হলে এটি হতে পারে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। তাই কেন নাক ডাকা হয় এবং তা প্রতিরোধে কী করা যায়, তা জানা খুব জরুরি। নাক ডাকার কারণগুলো কী? ঘুমের সময় নাক বা মুখ দিয়ে বাতাস চলাচলের পথ আংশিক বন্ধ হয়ে গেলে আশপাশের টিস্যুগুলো কেঁপে উঠে, আর এই … Continue reading নাক ডাকা বিরক্তিকর অভ্যাস, নাকি স্বাস্থ্যঝুঁকির ইঙ্গিত? জেনে নিন সমাধান